Waarom yoga en ontspanning?
We hebben tegenwoordig te maken met een enorme hoeveelheid prikkels per dag en kunnen onszelf makkelijk kwijtraken in het oerwoud aan beelden, geluiden en contacten. Door Yoga kom je weer in contact met je eigen lichaam, kracht en balans. Je ontdekt hoe je je kunt ontspannen in alle drukte. Bij Yoga hoef je even niet te presteren en kun je heerlijk jezelf zijn!